顽鹿运动苹果版

顽鹿运动苹果版现已上线【室内骑行】运动模块，提供多种训练模式，包括自由训练和功率训练课程，全面记录用户在训练过程中产生的数据。

-[课程] 提供各类功率训练课程，用户可以根据自身目标进行选择，课程内会实时显示训练数据，并配有专业指导提示，帮助你高效达成训练目标。

-[训练] 用户可以通过app直接控制骑行台，随时进行自由训练；自由训练模式涵盖了阻力调节、坡度设置、目标功率等多项功能，充分满足个人化的训练需求。

-[我的] 在这里，你可以查看并修改个人信息，查看运动数据，管理设备，全面提升app的使用体验。

软件亮点：

采用科学专业的训练方法，帮助你塑造理想身形，确保训练效果。

室内骑行—提供自由训练模式，功率训练课程，全面记录用户的训练数据，助力每一次进步。

软件特色：

【自由控制骑行台训练】

多种骑行台控制方式，帮助用户根据训练目标进行有针对性的训练。

【骑行训练课程】

专业的功率训练课程，帮助你在骑行训练中不断进步。

【精准记录训练数据】

顽鹿运动苹果版实时记录并展示每项训练数据，记录你每一刻的成长。

【精准记录骑行数据】

全面跟踪骑行数据，让你清楚了解每次训练的效果，做出针对性的调整。

推荐理由：

细致的新手辅导

通过简短的3分钟教程和10分钟实践，新手用户可以迅速掌握骑行训练的基本技巧。

个性化训练计划

根据用户的训练进度实时调整运动计划，确保运动效果达到最佳。

运动能力全面评估

通过测试和分析，全面评估你的有氧能力，并根据运动数据推荐合适的训练方案。

专业运动记录

多维度记录训练数据，通过详细图表帮助用户了解每次训练的效果，记录每一次努力。

专属训练课程设计

根据用户的训练目标、运动能力和恢复情况，定制个性化的训练计划，帮助用户持续进步。

科学的饮食管理

为你提供可长期遵循的营养建议，帮助你养成健康饮食的习惯。

个性化训练服务

连接顽鹿动感单车app，轻松实现健身目标，享受专属训练服务。

怎么关闭数据自动上传：

1、进入“我的”页面

打开顽鹿运动app首页后，点击【我的】。

2、进入“应用授权”设置

在“我的”页面，点击【应用授权】。

3、关闭自动上传

进入数据上传页面，点击右侧的【自动上传】按钮关闭。

使用说明：

1、下载并安装顽鹿运动苹果版app，使用手机号进行注册。

2、注册后，完善个人信息并完成实名认证。

3、进入首页，选择自己感兴趣的运动健身项目进行训练。

4、在这里可以下载各种优质的健身视频，随时观看和学习。

5、实时记录你的运动数据，让你随时了解自己的训练效果。

使用教程：

1、根据自身的运动能力选择合适的课程进行学习。

2、可以评估自己的运动能力。

3、查看并跟踪自己最近的训练情况，实时掌握进度。

4、参与app内的各项骑行活动。